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Gefühle wahrnehmen
Es geht darum, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen, statt negative Erfahrungen zu ignorieren oder zu verdrängen. Indem wir uns intensiv und konstruktiv mit unseren Gefühlen auseinandersetzen, schaffen wir die Basis für ein entspanntes und erfülltes Leben, das langfristig mehr Zufriedenheit bringt.
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Allgemein | Kommunikation | Life-Coaching | Orientierung | Paarberatung | Systemische Beratung | Training | Ziele
Desiderata
Strebe behutsam danach, glücklich zu sein.
Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast, und sei des Friedens eingedenk, den die Stille bergen kann. -
Life-Coaching | Antiaggressionstraining | Antigewalttherapie | Kommunikation | Paarberatung | Paartherapie | Training
Zusammenhang Denken, Fühlen, Handeln
Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, Gefühle zu empfinden. Mag sein, dass es Unterschiede zwischen den Menschen gibt, wie schnell wir ein bestimmtes Gefühl empfinden, aber die Fähigkeit besitzen wir alle gleichermaßen.
Außer ein paar angeborenen Reaktionsweisen haben wir bei unserer Geburt noch keinerlei Einschränkungen, noch keine Erwartungen, Fehleinschätzungen und schlechten Erfahrungen. Wir brauchen etwas zu trinken, zu essen, Pflege und die liebevolle Zuwendung der Eltern, bzw. die Bezugspersonen.
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Tempel der tausend Spiegel
In einem fernen Land gab es vor langer, langer Zeit einen Tempel mit tausend Spiegeln und eines Tages kam, wie es der Zufall so will, ein Hund des Weges. Und der Hund bemerkte, daß das Tor zum Tempel der tausend Spiegel geöffnet war und vorsichtig und ängstlich öffnete er das Tor und ging in den…
📢 Wichtige Info: Zwischen 10.–12. Mai Telefon‑Umstellung. Erreichbar unter 0157 92337042.
