Männlichkeit leben - was bedeutet das heute?
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Männlichkeit leben: Was bedeutet das heute?

VonFranz Keller

Männlichkeit leben: Was bedeutet das heute? Männlichkeit ist kein starrer Begriff – sie ist dynamisch, individuell und unverwechselbar. In der heutigen Welt bedeutet Männlichkeit mehr als nur Stärke oder das Erfüllen traditioneller Rollen. Heutzutage steht Männlichkeit für das Überwinden konventioneller Stereotypen. Sie schließt Merkmale wie Fürsorglichkeit und Zärtlichkeit ein und beinhaltet die Bereitschaft, gute Partner…

Das Wahrnehmen von Gefühlen ist ein wesentlicher Bestandteil der emotionalen Intelligenz. Es erfordert Achtsamkeit und die Fähigkeit, in sich hineinzuhorchen, um emotionale Zustände zu identifizieren und zu verstehen.
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Gefühle wahrnehmen

VonFranz Keller

Es geht darum, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen, statt negative Erfahrungen zu ignorieren oder zu verdrängen. Indem wir uns intensiv und konstruktiv mit unseren Gefühlen auseinandersetzen, schaffen wir die Basis für ein entspanntes und erfülltes Leben, das langfristig mehr Zufriedenheit bringt.

Zusammenhang Denken, Fühlen, Handeln
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Zusammenhang Denken, Fühlen, Handeln

VonFranz Keller

Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, Gefühle zu empfinden. Mag sein, dass es Unterschiede zwischen den Menschen gibt, wie schnell wir ein bestimmtes Gefühl empfinden, aber die Fähigkeit besitzen wir alle gleichermaßen.

Außer ein paar angeborenen Reaktionsweisen haben wir bei unserer Geburt noch keinerlei Einschränkungen, noch keine Erwartungen, Fehleinschätzungen und schlechten Erfahrungen. Wir brauchen etwas zu trinken, zu essen, Pflege und die liebevolle Zuwendung der Eltern, bzw. die Bezugspersonen.