Antigewalttraining

Aggression und Gewalt

Aggression und Gewalt ist in unserer Gesellschaft vielfältig und gegenwärtig. Die meisten Menschen haben irgendwann in Ihrem Leben Aggressions- und Gewalt- Erfahrungen gemacht. Und täglich werden wir durch eigene Beobachtungen mit Aggressionen und Gewalt konfrontiert.

Meine Absicht und Interesse gelten mit dieser Arbeit der Bewältigung von Aggression und Gewalt. Keinen falls soll hier, nach Schuldigen für die Aggression oder Gewalt gesucht noch stattgefundene Aggression oder Gewalt legitimiert werden.

Notwendigerweise werden die Vielschichtigkeit, die Wurzeln, die bedingende Faktoren und Entstehungsmechanismen der Aggression und Gewalt und auch Aggression- Gewalt- herabsetzende Faktoren in unseren täglichen Beziehungsgeflechten aufgezeigt.

Das Thema Aggression und Gewalt kann Aufgrund seiner Komplexität und Vielschichtigkeit hier nicht vollständig dargestellt werden.

Antigewalttraining

Beim Antigewalttraining geht es darum die Gratwanderung zu aggressiven und gewalttätigen Handlungen zu meistern. Uns dem gegenüber zu sensibilisieren und unseren Handlungsspielraum so zu erweitern das wir gelassener werden und die emotionale Energie, Wut und Aggression konstruktiv nutzen.

• Die Gewalt und Aggression beherrschen.
• Alternative Lösungen in Konflikt und Krisensituationen,
• ohne die eigenen Gefühle unterdrücken zu müssen.

Das Antigewalttraining orientiert sich an kognitiv-erfahrungsbasierten und Erlebnis-, Verhaltens-, therapeutischen Methoden und bindet neben Kommunikationstraining, Vertrauens-, Konfrontations- und Strategieübungen auch Entspannungsübungen, wie Autogenes Training oder progressive Muskelrelaxation zur besseren Körperwahrnehmung, ein. Die Alltagsintegration und ist wesentlicher Teil dieser.

Einzel -Training

Die Antigewalttherapie besteht aus 10 Trainingseinheiten á 90 Minuten mit einem Bezugstherapeuten. Die Einheiten sind als Einzelsitzungen konzipiert und zielen auf das erkennen und behandeln aggressiver Muster ab.

Gruppen -Training

Unter bestimmten Voraussetzungen entfallen weitere 8 Einheiten auf Gruppeninterventionen in der Kleingruppe. Hier liegt der Schwerpunkt der therapeutische Intervention bei der Gruppenerfahrung zur Findung und Stärkung spezifischer, persönlicher Ressourcen und Fähigkeiten.

Trainings -Inhalte

• Bewusstmachung des Opferleids und der Opfersituation
• Opferbriefe, -filme, -aufsätze
• Distanzierungsbrief an die Gewalt verherrlichende Gruppe.
• Rollenspiele und Wahrnehmungspositionswechsel
• Analyse und therapeutisches Auffinden der Aggressionsanker und -Ursprünge, bzw. der Reaktionsmuster und Glaubenssätze.
• Auflösen der ursprünglichen Auslöser und Reaktionsketten- bzw. -Muster.
• Finden positiver Ressourcen (Vertrauen in Andere, Vertrauen in die eigenen, alternativen Fähigkeiten, Stärkung eines anderen Selbstbilds
• Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins
• Finden neuer, anderer und friedlicher Reaktionsmuster
• Verankerung dieser Reaktionsmuster
• Erproben neuer Strategien in der Simulation und im Alltag

Trainingsdauer

Zeitraum, Dauer einer Antigewalttraining: 3 bis 6 Monate

Kosten

In seltene Fällen kann eine Kostenübernahme durch die zuständigen Jugendämter und/oder die Jugendgerichtshilfe genehmigt werden. Bei privat versicherten Personen sind auch einzelne Krankenkassen bereit die Therapiekosten zu übernehmen.

Für weitere Informationen und Details vereinbaren Sie bitte ein vertrauliches und kostenfreies Erstgespräch.

Teilnahmebedingungen

Sie müssen regelmäßig und nüchtern zu den Terminen erscheinen und sich auf Deutsch mündlich verständigen können. Vor Beginn der Therapie wird (mindestens) ein Erstgespräch geführt. Sie sollten keine körperlichen Gebrechen haben und sich frei bewegen können. Im Falle einer angeordneten Teilnahme brauchen wir Schweigepflichtentbindungen für die zuweisenden Institutionen (z.B. Jugendamt, Staatsanwaltschaft, Gericht) über tatrelevantes Verhalten. Bei Bedarf bieten wir für Ihre Partner(in) und / oder Angehörigen ein Vor- und Abschlussgespräch an.

Persönliche, kompetente Beratung und Training

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenfreies Erstgespräch.