DEM LEBEN MEHR
SINN UND FREUDE
GEBEN
MENTALTRAINING, LIFE-COACHING, THERAPIE
Ich beanspruche weder Vollkommenheit, noch Unvollkommenheit.
– Franz Keller
Ich beanspruche Raum zum Sein.
FRANZ-KELLER MENTALTRAINING,
LIFE-COACHING, THERAPIE
Mit Mentaltraining, Life-Coaching, Therapie unterstütze ich Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.
Ich höre zu, mache die Probleme und Sorgen, die Ihnen im Wege stehen, greifbar und helfe so, neue Perspektiven zu entwickeln.
Gemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensfreude und Sinn. Folglich zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Stärke.
Als Mentaltrainer und Life Coach sehe ich es als meine Berufung, Menschen dabei zu helfen, mehr aus sich und ihrem Leben zu machen.
Meine Motivation gründet in der Erfahrung und Überzeugung das jeder Mensch in der Lage ist, Sinn und Freude in seinem Leben und Handeln zu finden. Dafür habe ich mich mit Mentaltraining, Life-Coaching und Therapie selbstständig gemacht.
Ich biete Coaching und Therapie für Einzelpersonen, Paare und Gruppen an. Auf Ihren Weg der Selbsterfahrung, der persönlichen Weiterentwicklung und für eine bessere Work-Life-Balance.
Die Beratung kann in Absprache mit mir in der Praxis oder bei Ihnen in vertrauter Umgebung stattfinden.
Sprechen Sie mit mir über Ihre Wünsche!
VERÄNDERUNG
MIT DEM
WIND DER VERÄNDERUNG,
HAT DIE REISE BEREITS BEGONNEN.
VERÄNDERUNGEN
Veränderungen können anstrengend, lästig aber auch spannend und aufregend sein.
Unerwartete Veränderungen bringen häufig Stress und Angst mit sich. Erwünschte Veränderungen hingegen mehr Lebendigkeit, Abenteuer und Freude in unser Leben.
Ob wir Veränderungen gut finden oder wir uns diese Veränderungen herbeiwünschen.
Veränderungen sind fortwährend und allgegenwärtig in allen Lebensbereichen.
Möglicherweise liegt es daran das das Leben selbst die Veränderung ist und daran lässt sich nichts ändern.
Ändern lässt sich jedoch die Art und Weise wie wir mit Veränderungen umgehen.
ZIELE
ORIENTIERUNG
NICHT DIE RICHTUNG DES WINDES,
WIE WIR DIE SEGEL SETZEN BESTIMMT WESENTLICH DIE FAHRTRICHTUNG
ZIELE UND ORIENTIERUNG
Viele Menschen ahnen gar nicht, welche Kräfte in ihnen schlummern. Dabei ist es essenziell, mehr Klarheit über menschliche Stärken und Schwächen zu gewinnen. Nicht nur über die Eigenen.
Nur so können sie potenzielle Entwicklungsfelder erkennen und Ihre Potenziale nutzen. Wie bei vielen Dingen im Leben sollte die Erkenntnis jedoch bei Ihnen selbst beginnen.
Im vertraulichen Rahmen des Coachings lernen Sie Ihre eigenen Stärken und Schwächen kennen und entwickeln so ein Gefühl für Ihre ganz persönliche Ausrichtung und für das was Ihr Leben noch erfüllter und erfolgreicher machen könnte.
Selbst- Vertrauen & Wirksamkeit
Im Life-Coaching haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kompetenzen und Ressourcen in Ruhe zu reflektieren und zu erweitern.
SELBST- VERTRAUEN UND WIRKSAMKEIT
Dass gute fachliche Fähigkeiten nicht automatisch Erfolg im Leben bedeuten, dürfte bekannt sein.
Um erfolgreich im Leben zu sein, braucht es oft mehr als nur fachliche Kompetenzen.
Dazu gehören auch Kompetenzen wie eine klare Kommunikation, ein gutes Zeit Management und respektvolle Umgangsformen.
Eine gute Portion gesundes Selbstvertrauen und die Erfahrung der Selbstwirksamkeit.
Es braucht tragfähige und verantwortungsvolle Entscheidungen.
Richtiges Zuhören z.B., versetzt Sie in die Lage, Mitmenschen zu inspirieren und von ihrer eigenen Vision zu begeistern.
Im Life-Coaching haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kompetenzen und Ressourcen in Ruhe zu reflektieren und zu erweitern.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Kompetenzen und Strategien Sie bereits haben bzw. benötigen um Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele umzusetzen.
WORK-LIFE-BALANCE
DAS LEBEN MEISTERN
EIN GLÜCKLICHES PRIVATLEBEN
EINE ERFOLGREICHE KARRIERE
WOHLSTAND UND ERFOLG
SIE SEHEN SICH NACH MEHR QUALITY TIME MIT DER FAMILIE?
HÄTTEN GERNE WIEDER MEHR ZEIT FÜR SPORT UND ANDERE HOBBYS?
WORK-LIFE-BALANCE
Das Leben meistern und das alles können Sie haben, wenn Sie auf ein gesundes Gleichgewicht achten. Das Life Coaching hilft Ihnen dabei, Ihre Prioritäten im Auge zu behalten.
Worauf warten Sie noch?
Im Coaching zeige ich Ihnen, wie sich die Anforderungen eines anspruchsvollem Berufsleben mit Ihrem Privatleben vereinbaren lassen – und zwar ohne, dass Sie dafür auf einen Teil Ihres Erfolgs oder Wohlstands verzichten müssen.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Privat- und Berufsleben zu finden.
BELASTUNGSGRENZE
Viele Menschen arbeiten dauerhaft an der Belastungsgrenze und darüber hinaus.
Damit haben sie zwar Erfolg, können diesen aber nicht genießen, weil sie nie zur Ruhe kommen und die Gesundheit leidet
Menschen können sich ändern. Sie können diese zwei scheinbar konträren Bereiche Ihres Lebens in ein gesundes Gleichgewicht bringen und so Körper und Geist wieder vereinen.
Fit und ausgeglichen werden Sie langfristig noch erfolgreicher sein.
Effizientes Anti-Stress-Training, effektives Zeit Management und wertschätzendes Coaching – so lernen Sie mit mir zusammen, neu mit sich und Ihrem Leben umzugehen.
MOTIVATION
ZUFRIEDENHEIT
SIE HABEN IHR ZIEL AUS DEN AUGEN VERLOREN ODER
NICHT GENUG SELBSTVERTRAUEN; UM DEN NÄCHSTEN SCHRITT ZU WAGEN
DAS LEBEN STAGNIERT UND
SIE SEHENEN SICH DANCH; WIEDER MEHR
IM EINKLANG MIT IHREM LEBEN ZU SEIN?
MOTIVATION UND ZUFRIEDENHEIT
Wenn Solche und ähnliche Sorgen Sie belasten, kann Ihnen Ihnen ein Coaching dabei helfen, diese zu überwinden.
Dabei geht es nicht um Ursachenforschung im Sinne einer Vergangenheitsbewältigung bzw. wer oder was ist Schuld. Die Ausrichtung ist Lösungsorientiert.
Es geht vielmehr darum, Ihnen andere Sichtweisen aufzuzeigen und so Impulse zu geben, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leben zu verändern und Neues zu wagen – damit Sie Ihr Potenzial voll ausschöpfen können.
Als Life Coach werde ich Ihnen nicht einfach sagen, was Sie zu tun haben.
Vielmehr finden wir im gemeinsamen Gespräch heraus, was nötig ist, damit Sie Ihre Ziele erreichen und wieder motiviert und zufrieden sind.
Entscheidend in diesem Findungsprozess sind die richtigen Fragen:
- Wie sieht das Leben aus, von dem Sie träumen?
- Was genau fühlt sich nicht richtig an?
- Wenn Sie die Wahl hätten, was würden Sie tun?
Mit Feingefühl und einer geschulten Außenperspektive helfe ich Ihnen dabei, Ihre persönliche Vision zu entwickeln.
Chancen nutzen
Mit dem Wind, die Segel setzen
CHANCEN NUTZEN
MIT DEM WIND, DIE SEGEL SETZEN
Oft sind wir so sehr gefangen in unserer gewohnten Komfortzone, dass wir unser wahres Selbst nicht mehr erkennen.
Ein kompetentes Life- Coaching hilft Ihnen dabei, alte Verhaltensmuster abzustreifen und mit neuem Lebensmut und frischer Energie wieder durchzustarten.
Durchstarten,
Neue Wege in ein erfülltes Leben
DURCHSTARTEN
NEUE WEGE IN EIN ERFÜLLTES LEBEN
Verabschieden Sie sich von Ihren Ängsten und Blockaden – sie sind nur Stolpersteine auf Ihrem Weg in ein erfülltes Leben.
Mein Coaching hilft Ihnen dabei, diese Stolpersteine ausfindig zu machen und sie weit hinter sich zu lassen.
Kundenstimmen
Ich war zur Vorbereitung für meine MPU bei Herrn Keller. Schon nach unserem ersten Gespräch wusste ich, dass ich keine anderen Anbieter mehr kontaktieren würde. Herr Keller hat mich ab der ersten Sekunde abgeholt. Für mich war es eine schwierige Phase, aber ich kann jedem empfehlen, sich diesem Druck bewusst auszusetzen und die Situation anzunehmen. Mit Herrn Keller an seiner Seite kann nichts passieren. Ohne dass ich es gemerkt hätte, hat Herr Keller es geschafft, mir zu zeigen, dass es nie um den Führerschein ging, sondern um mich. Er hat mich an die Hand genommen, meinen Blick erweitert und selbst auch nicht nur das eine große Problem gesehen, sondern umfassend meine Situation zum Positiven beeinflusst. Es ist beeindruckend, wie engagiert und mit wie viel Zeit sich Herr Keller um einen bemüht. Franz Keller ist die Ruhe selbst. Er fühlt mit, gibt einem Denkanstöße, zeigt Verständnis. Er ist immer präsent. Ich würde mich jederzeit wieder für ihn entscheiden. Und die MPU hat als Bonus auch noch geklappt. Lieber Herr Keller, ich bin Ihnen zutiefst dankbar und ich werde all das, was Sie mir Gutes getan haben, nie vergessen. Alles Gute!
Vom ersten Moment an habe ich mich abgeholt gefühlt. Durch Herrn Keller erfuhr ich viel Verständnis und Raum für mich und meine Emotionen und die eigenen Schwächen und Stärken anzunehmen und damit umzugehen. Seine offene, herzliche, wertschätzende Art und die konstruktiven Denkanstöße haben mich ein großes Stück weitergebracht. Er hat mich reflektiert , positive Impulse verstärkt und negative unterdrücken geholfen. Ein sehr netter Gesprächspartner und guter Zuhörer, der dabei immer flexibel auf meine Probleme eingeht.
Ich bin sehr dankbar und kann Herrn Keller einfach nur weiterempfehlen!
Я очень доволен работой этого человека, Он действительно делает свою работу на отлично, и от души благодарен за его работу, желаю здоровья,и терпения с такими как мы.
Angebot & Methoden
Franz-Keller Mentaltraining, Life-Coaching, Therapie
Mentaltraining
Mentaltraining meint hier ein kognitives Training mit dem Ziel die mentale Stärke, das Selbstbewusstsein, das Wohlbefinden in Form von emotionaler-, sozialer-, und Selbstwirksamkeits- Kompetenz zu fördern.
Systemische Beratung
Die Systemische Beratung bietet die Möglichkeit in einem Prozess Ihr persönliches Thema oder Teilaspekte davon zu betrachten zu reflektieren und alltags taugliche Lösungen zu finden.
Coaching
Beim Coaching verstehe ich mich als Ihr Partner zum Erfolg. Ressourcen-, lösungs- und ziel- orientiertes Arbeiten. Ich unterstütze und begleite Sie, von der Vision bis zur Umsetzung im Alltag.
Therapie
Hier finden Sie ein ganzheitliches und lösungsorientiertes Therapieangebot.
Alle angebotenen psychotherapeutischen Leistungen werden nach den Bestimmungen des Heilpraktiker-Gesetzes erbracht.
Berufsordnung des Verbandes VFP
Paarkommunikation
Zwiegespräche, miteinander reden,
Training auch für Paare. Eigentlich wollten wir einfach glücklich sein, aber wir konnten nicht miteinander reden. Gibt es überhaupt noch eine Chance für eine gute Beziehung? Miteinander reden. Nur wie?
Entspannungsmethoden
Es ist keine Frage des Typs – Entspannung kann man lernen! Entspannungsmethoden wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Meditation. können Sie in wenigen Übungsstunden lernen. mehr lesen
MPU Training
Vorbereitung auf die medizinisch psychologische Untersuchung
Wir machen Sie fit für die MPU!
Gehen Sie gut vorbereitet und angstfrei zu Ihrer medizinischen, psychologischen Untersuchung – wir unterstützen Sie, auch bei Ihnen Zuhause!
Antigewalttraining
und Therapie
Lernen Sie, künftig starke Aggressionen, Tendenzen und Impuls-Kontrollverluste, bzw. negative Energieausbrüche dauerhaft in andere Bahnen zu lenken.
Nutzen Sie mein Angebot und vereinbaren Sie mit mir ein persönliches und vertrauliches Vorgespräch.
Wenn Sie es wünschen rufe ich Sie gerne zu einem bestimmten vereinbarten Zeitpunkt zurück.
Abgrenzung
Therapie
Alle angebotenen psychotherapeutischen Leistungen werden nach den Bestimmungen des Heilpraktiker-Gesetzes erbracht. Berufsordnung des Verbandes VFP
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung, – Franz-Keller Mentaltraining und Life-Coaching, – ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung. Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie. Bei allgemeinen akuten Beschwerden und im Zweifelsfall bitte immer einen Arzt aufsuchen.
Distanzierung
Ich distanziere mich von fundamentalistischen und/oder sektiererischen Standpunkten, die einzelnen oder mehreren Menschenrechten widersprechen, sie nicht achten oder verletzen.
Weltbild
Ich bin keinem Weltbild verpflichtet. Sollte ich in einen Gewissenskonflikt geraten, entscheide ich nach sorgfältiger Abwägung aller Umstände.