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Gefühle wahrnehmen
Es geht darum, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen, statt negative Erfahrungen zu ignorieren oder zu verdrängen. Indem wir uns intensiv und konstruktiv mit unseren Gefühlen auseinandersetzen, schaffen wir die Basis für ein entspanntes und erfülltes Leben, das langfristig mehr Zufriedenheit bringt.
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Allgemein | Kommunikation | Life-Coaching | Orientierung | Paarberatung | Systemische Beratung | Training | Ziele
Desiderata
Strebe behutsam danach, glücklich zu sein.
Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast, und sei des Friedens eingedenk, den die Stille bergen kann. -
Life-Coaching | Antiaggressionstraining | Antigewalttherapie | Kommunikation | Paarberatung | Paartherapie | Training
Zusammenhang Denken, Fühlen, Handeln
Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, Gefühle zu empfinden. Mag sein, dass es Unterschiede zwischen den Menschen gibt, wie schnell wir ein bestimmtes Gefühl empfinden, aber die Fähigkeit besitzen wir alle gleichermaßen.
Außer ein paar angeborenen Reaktionsweisen haben wir bei unserer Geburt noch keinerlei Einschränkungen, noch keine Erwartungen, Fehleinschätzungen und schlechten Erfahrungen. Wir brauchen etwas zu trinken, zu essen, Pflege und die liebevolle Zuwendung der Eltern, bzw. die Bezugspersonen.
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Zwiegespräche, Miteinander reden, Training für Paare
Eigentlich möchten wir einfach nur glücklich sein, aber wir können nicht miteinander reden. Gibt es überhaupt noch eine Chance für eine gute Beziehung? Miteinander reden. Nur wie?
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Systemische Beratung
Diese ganzheitliche Betrachtung des Systems ermöglicht dem Einzelnen über sich selbst ein tieferes systemisches Verständnis und seine Beziehungen zu den anderen Menschen zu entwickeln.
