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Gefühle wahrnehmen
Es geht darum, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen, statt negative Erfahrungen zu ignorieren oder zu verdrängen. Indem wir uns intensiv und konstruktiv mit unseren Gefühlen auseinandersetzen, schaffen wir die Basis für ein entspanntes und erfülltes Leben, das langfristig mehr Zufriedenheit bringt.
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Allgemein | Kommunikation | Life-Coaching | Orientierung | Paarberatung | Systemische Beratung | Training | Ziele
Desiderata
Strebe behutsam danach, glücklich zu sein.
Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast, und sei des Friedens eingedenk, den die Stille bergen kann. -
Outdoor Coaching
Der Wald und die Natur ist ein nachhaltiges, vielfältiges Leben und eine Quelle der Inspiration. Finden Sie in der Natur zurück zu Ihren Wurzeln und sehen Sie was alles entstehen kann, wenn Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren, auch abseits von Wanderwege.
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Veränderung
MIT DEM WIND DER VERÄNDERUNG,
HAT DIE REISE BEREITS BEGONNEN. -
Work-Life-Balance
MEHR ZEIT FÜR FAMILIE, SPORT UND ANDERE HOBBYS
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Life-Coaching | Antiaggressionstraining | Antigewalttherapie | Kommunikation | Paarberatung | Paartherapie | Training
Zusammenhang Denken, Fühlen, Handeln
Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren, Gefühle zu empfinden. Mag sein, dass es Unterschiede zwischen den Menschen gibt, wie schnell wir ein bestimmtes Gefühl empfinden, aber die Fähigkeit besitzen wir alle gleichermaßen.
Außer ein paar angeborenen Reaktionsweisen haben wir bei unserer Geburt noch keinerlei Einschränkungen, noch keine Erwartungen, Fehleinschätzungen und schlechten Erfahrungen. Wir brauchen etwas zu trinken, zu essen, Pflege und die liebevolle Zuwendung der Eltern, bzw. die Bezugspersonen.
