Durchstarten
NEUE WEGE IN EIN ERFÜLLTES LEBEN
ÄNGSTE UND BLOKADEN LÖSEN
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Chancen nutzen
MIT DEM WIND, DIE SEGEL SETZEN
UNSER WAHRES SELBST ERKENNEN. -
Motivation und Zufriedenheit
DAS LEBEN STAGNIERT UND SIE MÖCHTEN WIEDER MEHR EINKLANG MIT IHREM LEBEN
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Work-Life-Balance
MEHR ZEIT FÜR FAMILIE, SPORT UND ANDERE HOBBYS
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Selbstvertrauen und Wirksamkeit
GESUNDES SELBSTVERTRAUEN UND DIE ERFAHRUNG DER SELBSTWIRKSAMKEIT
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Antiaggressionstraining | Antigewalttherapie | Antigewalttraining | Burnout | Entspannungsübung | Stressprävention
Atemübung, Stressprävention
Es ist keine Frage des Typs – Entspannung kann man lernen!
Eine Entspannungsmethode können Sie in Kürze, mit und ohne Anleitung, lernen. Wie beim Sport, für das Training brauchen Sie etwas Zeit, wenige Minuten, am besten Regelmäßig, jeden Tag, zu einer bestimmten Stunde -
Antigewalttraining für Jugendliche
Beim Streit mit anderen „platzt Dir immer wieder mal der Kragen“.
Im Streit ist Dir „schon mal“ die Hand ausgerutscht.
So willst Du nicht weitermachen oder hast Angst, dass etwas Schlimmeres passiert.
Die Polizei wurde gerufen, Du hast einen Platzverweis erhalten oder bist festgenommen worden, weil Du gegen andere gewalttätig geworden bist.
Du stehst kurz vor oder mitten in einem Gerichtsverfahren und musst Dich wegen einer Gewalttat verantworten. -
Antigewalttraining für Erwachsene
Antigewalttraining für Erwachsene Aggression in Beziehungen, in der Partnerschaft Kennen Sie folgende Situationen? Neue Wege mit Antigewalttraining Wir finden mit Ihnen gemeinsam konkrete Hilfen zur Veränderung – zuerst suchen wir Antworten auf folgende Fragen: Konzept für Antigewalttraining bei Aggression in der Partnerschaft Das Trainingsprogramm folgt einem systemisch-verhaltensorientiert und kognitiven Ansatz. mit dem Ziel, dass Sie…
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Aggression und Gewalt
Aggression und Gewalt sind keine synonymen Begriffe. Eine klare Definition, Abgrenzung des Aggressions- Gewalt- Begriffes ist nicht möglich. Für die folgende Thematik und zum Verständnis können die nachfolgenden Definitionen, Begriffsabgrenzungen zweckmäßig sein. Aggression definiert sich eher in der Absicht des Täters. Schädigungsabsicht im Sinne einer (Ziel) Gerichtetheit. Körperliches oder verbales Handeln welches mit der Absicht…
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Übung, Ruhe bewahren, in 10 Schritten
Häufig Ärger, häufig Wutausbrüche? Dann leidet Ihr Umfeld vermutlich genauso wie Sie selbst. Wenn Sie Ihren Ärger, Ihre Wut und Aggressionen in den Griff bekommen wollen kann die folgende Übung, eine echte Hilfe sein, auf Ihren Weg gelassener zu werden.
